如果内政部组织良好并拥有合适的设备，则对身心健康有积极作用

由于大流行而采取的社会和公共卫生措施 Covid-19 导致了 快速且前所未有地过渡到远程办公 遍布全球许多行业和地区。

La 世界卫生组织 （世卫组织）和 国际劳工组织 国际劳工组织周三强调，这种新模式改变了传统的就业模式，在许多情况下，其建立是为了保留或成为“混合”模式的一部分，这种模式提供了许多优势，但也对健康构成威胁，因此什么是 紧急监管以保护工人.

在一个 技术报告，联合国机构揭露 远程办公的好处和风险，并概述了因 COVID-19 大流行和工作数字化转型而适应不同形式的远程就业所需的变化。

更多健康和福祉

文字表明远程办公 组织良好，改善工作与生活的平衡，提供灵活的日程安排和体力活动的可能性，并节省旅行时间。

此外，最近的研究报告称 降低高血压和压力的发生率，由于优质的家庭生活，以及由于在家准备食物而消费更健康的饮食，因此抑郁倾向减少，情绪更健康。

另一方面，远程办公 减少空气污染 和旅行时间，这也有助于改善身心健康和社会福祉。

同样，远程办公可以实现 生产率提高 并降低许多公司的运营成本。

风险

然而，远程工作 没有规划、援助和卫生保障 它还带来风险，其中最突出的是身体疾病，例如因长时间在计算机上工作而产生的肌肉骨骼问题和视觉疲劳，如果没有符合人体工程学的工作站，在办公室工作时也会出现这些问题。

同样令人担忧的是 经常延长工作时间 很多时候，即使带病也要工作。

另一个可能的危害是社会孤立，这可能导致 孤独感、疲惫感、抑郁感增加、员工烦躁、担忧和内疚感。同样，与传统的办公时间相比，它可能会导致工作和家庭之间更多的冲突，尤其是当职业要求非常高时。家庭暴力、烟草和酒精消费增加以及不健康的体重增加是其他可能的风险。

世界卫生组织和国际劳工组织澄清说，所有 这些发现基于 初步研究 还需要更多的研究来确定远程办公对不同员工和较长时期内的真正影响。

远程办公的增加

文件详细说明，受疫情影响，欧洲的远程工作比例从 11% 增加到 48%，其中 40% 的带薪工作时间是远程进行的。在 拉丁美洲和加勒比地区，超过 23 万人转向远程办公 2020 年第二季度。

根据现有数据，向远程办公的转变主要发生在 收入和教育水平较高的员工。

这些机构援引分析表明，远程工作 会继续成长 例如，据估计，美国 34% 的工作可以远程完成。

“随着远程办公可能会增加，重要的是要确保雇主、政府和工人及其代表了解如何解决这一问题 这对健康的影响 以便实现员工和公司或组织的需求平衡，”联合国机构表示。

世界卫生组织环境、气候变化与卫生司司长玛丽亚·内拉博士认为，从长远来看，远程办公的影响“将完全取决于政府、雇主和雇员的共同努力，并且有灵活且富有想象力的职业健康服务，以实施有利于工人和工作的政策和做法。

建议

为了利大于弊，联合国机构建议工人接受 完成任务的适当设备;向他们提供相关信息、指南和培训，以减少远程办公对心理和情感健康的影响；管理人员接受有效风险管理、远程管理和工作场所健康促进方面的培训；和？ 确立了“断开连接的权利” 以及充足的休息天数。

报告指出，职业健康服务必须能够提供 人体工程学、精神和社会心理保健 通过数字远程医疗技术远程工作的人。

该文件还鼓励雇主 讨论并制定个人工作计划 用于远程办公和明确优先事项；明确截止日期和预期结果；就宣布工作可用性的通用系统达成一致；并确保经理和同事尊重该系统。

它还建议为远程工作设计特殊计划，将工作和绩效管理措施与信息和通信技术以及适当的设备相结合，以及 职业健康服务。

“当我们准备摆脱‘等待阶段’进入新常态时，我们有可能 纳入新的支持政策、做法和标准 这保证了数以百万计的远程工作人员拥有健康、快乐、富有成效和体面的工作。”国际劳工组织治理和三方性司司长维拉·帕奇包-佩尔迪冈 (Vera Package-Perdigão) 表示。